Description

REPOS INTÉRIEUR

Contrairement à beaucoup de méditations,
ici, tu n’as rien à visualiser parfaitement.
Rien à comprendre.
Rien à transformer.

Ta présence suffit.

Cette méditation agit en douceur,
en respectant ton rythme,
en laissant ton corps faire ce qu’il sait déjà faire
quand il se sent en sécurité.

Cette méditation st conçue pour être réécoutée.

Quand :

• tout devient trop

• ton énergie est basse

• tu te sens fatiguée sans raison claire

• tu as besoin de te retrouver, sans aller plus loin

20 minutes peuvent parfois suffire
à changer la façon dont tu habites ton corps.

Si cette lecture fait écho en toi,
alors cette méditation est probablement pour toi.

Et si ce n’est pas le bon moment,
fais confiance à ton rythme.

REPOS INTÉRIEUR sera là quand tu en auras besoin.